Ben jij ook zo toe aan een relaxter docentenleven?
Coaching voor enthousiaste, ambitieuze docenten
Meer balans in je leven zou fijn zijn, toch?
Met veel enthousiasme zet je je als docent volledig in voor je studenten. Je wilt het beste uit jezelf halen en de lat hoog leggen is normaal voor jou als alles-kunner. Tijdens de lessen deel je met plezier al je kennis en ervaring en je wordt er blij van je studenten te zien groeien. Je bent nieuwsgierig en wilt alles weten over je vakgebied, onderwijsontwikkeling en werkmethoden om in te zetten tijdens je lessen. Je reageert snel op al die mails van studenten en je helpt collega’s graag wanneer ze je vragen om bij te springen. Ook doe je er veel werkzaamheden naast en ben je lid van projectgroepen en commissies. Maar het voelt allemaal als veel. Je vindt het lastig je richting te bepalen en keuzes te maken in alles wat je doet. Je piekert vaak over de dingen die je nog moet doen en hoe je het aan moet pakken. Hierdoor ben je vaak vermoeid. Zeker nu we allemaal voor een groot deel online les geven. Je raakt steeds verder van jezelf verwijderd en bent aan het ‘overleven’. Het is tijd om weer contact te maken met je eigen kracht, je bron. Zodat je weer kunt voelen waarom je ook alweer voor dit beroep hebt gekozen en dat je dat je het werk als docent nog steeds heel leuk vindt!
Heb jij hier ook wel eens last van?
Je houdt van je werk als docent, maar je voelt je vaak gestrest, lusteloos en moe.
Je vindt het moeilijk om keuzes te maken in wat je leuk vindt en wat je het liefste doet als docent.
Grenzen aan geven bij studenten en ‘nee’ zeggen tegen collega’s vind je nogal eens lastig.
Hulp vragen aan anderen is niet makkelijk voor je. Je vindt dat je zelf je zaken op orde moet krijgen.
Denken voor de ander gaat je goed af: ‘Ik kan dat niet vragen aan mijn collega’s; ze hebben het al zo druk’.
Je hebt het gevoel nooit te kunnen voldoen aan alle verwachtingen van de mensen om je heen.
Het online lesgeven, vaak in combinatie met offline lessen op locatie, vergt veel van je.
Tja, en wat nu?
Mooi dat je zoveel van jezelf geeft! Maar hoe lang houd je dat nog vol? Je beleeft steeds minder plezier aan je werk en het geeft je geen energie meer. Wanneer je zo doorgaat, raak je volledig uitgeput en lig je binnen de kortste keren met een burn-out onder de schoolbanken.
Ik leer je meer vanuit je eigen gevoel te handelen, zodat je krachtige keuzes kunt maken. Op die manier kun je je weer richten op dat wat je energie geeft. Het is tijd om weer naar je hart te gaan luisteren en je minder af te laten leiden en te laten beïnvloeden door wat er allemaal om ons heen gebeurt in deze huidige, chaotische tijd.
Als dit jou aanspreekt, laten we dan een afspraak inplannen om kennis te maken!
“Door de juiste vragen te stellen, laat Charon je zelf tot inzicht komen. Door haar rustige en open benadering voel je je al snel op je gemak. De ontwikkeling die ik heb doorgemaakt tijdens het coachingstraject, heeft een positieve invloed gehad op verschillende gebieden in mijn leven”.
M.B. Kerndocent, Hogeschool Rotterdam
De 9 stappen naar een relaxter docentenleven
In 9 stappen naar meer rust en energie
Vragen die je jezelf kunt stellen om de volgende stap naar meer balans te zetten
De meest effectieve manier voor optimale persoonlijke groei
Hoe je je fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel verder kunt ontwikkelen
Hoe je dicht bij jezelf en je eigen wensen en verlangens kunt blijven
Lees hier mijn ervaringen als docent en tips voor een relaxter docentenleven
Doe er je voordeel mee!
Voel jij je verbonden?
Het gevoel écht in contact te staan met anderen is voor iedereen belangrijk, maar is in deze tijd over het algemeen ver te zoeken. In hoeverre voel jij je verbonden?
5 Tips voor een luchtiger docentenleven
Tips om meer ontspanning te ervaren als je op school aan het werk bent.
Zelluf doen!
Waarom hulp vragen lang niet altijd makkelijk is.
“Ik help docenten graag meer rust en ontspanning te krijgen, zodat ze weer met energie en plezier hun werk kunnen doen”
Heb je een vraag?
Stuur deze dan via het onderstaande formulier, dan zal ik deze zo snel mogelijk beantwoorden.
Je kunt me ook bellen op 06 20480922.
Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in het privacybeleid.
